東京消防庁によると65歳以上の転倒事故の内、半数の56%が自宅で転倒しているとの事。
わずか1~2cmの段差でも転倒は発生する。
1月22日 読売新聞掲載記事より 何も筋トレしない場合、下肢筋肉量は40代で年1%づつ減少。 70代半ばには20歳前後と比較し3割も減少。 適切な負荷で運動する事により90代でも約3ヵ月で174%増加したとのデータもあり […]
フレイルから見える口腔ケアの重要性(読売新聞) 口回りの筋肉の訓練、発音練習、舌の運動と一言で口腔ケアと言っても幅広いトレーニングがあります。 昨今は「喋る」「噛む」「飲み込む」の動作からフレイル傾向が見えてきています。 […]
厚労省は今後の介護人材として2025年度までに約32万人、2040年度までに約69万人が必要と公表した。 人材確保の為に処遇改善や業務負担の軽減、多様な人材の参入、外国人の受け入れなど検討する。 https://www. […]