認知機能の低下を予防するために今回は声出しトレーニングを紹介。
発声、朗読など声を出す事で脳に刺激を与え活性化させるとの事。
また、簡単なクイズなども効果的。
添付ファイル：
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認知機能の低下を予防するために今回は声出しトレーニングを紹介。
発声、朗読など声を出す事で脳に刺激を与え活性化させるとの事。
また、簡単なクイズなども効果的。
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