熱中症とウォーキング(読売新聞) 介護情報 2023-06-092023-06-08Salonsic /*php editorial_post_comment();*/ ?> 熱中症予防の為に徐々に暑さに体を慣らしていく“暑熱順化”が必要だ。 ウォーキングなど軽く汗を流す軽い運動で促進できる。 その他入浴やストレッチも効果がある。 全国的に梅雨に入る時期。梅雨明け前から意識したい。 添付: Tweet Pocket